Für eine ganzheitliche Life-Balance Für eine ganzheitliche
Life-Balance
Für eine
ganzheitliche
Life-Balance
Mehr über bewango

Die Philosophie von bewango ist einfach: Gesund leben und das Leben genießen

bewango ist ein ganzheitliches Konzept zur Steigerung der mentalen Leistungsfähigkeit und der Lebensqualität. Unser Gehirn – unser unglaublich komplexes Denkorgan – ist Dreh- und Angelpunkt aller psychischen und physischen Abläufe.

Bei bewango steht das Gesundheitsverhalten im Vordergrund, um beispielsweise Stress anders zu begegnen oder die mentale Leistungsfähigkeit zu stärken. Nicht Entschleunigung, sondern Aktivität ist der wichtige Bestandteil. Darum haben wir die bewango-App entwickelt.

Der bewango-Trainer ist der persönliche Ansprechpartner, er vermittelt das Konzept und die Inhalte und steht, je nach Verein-
barung, für weitere Beratungen und Gespräche zur Verfügung.

Die bewango-App ist der spielerische Begleiter im täglichen Leben und das Trainingstool zur Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten.

Bild: bewango-Coach
Bild: bewango-App

bewango schärft das Bewusstsein für den ganzheitlichen Zusammenhang zwischen Ernährung, Bewegung, Erholung, kognitiver Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden.

Das Basiskonzept von bewango stammt ursprünglich aus dem Hochleistungssport. Damit ein Sportler im Wettkampf zur Hochform auflaufen kann, muss er nicht nur hart trainieren, sondern auf seine gesamte Lebensführung achten – der ganzheitliche Ansatz ist wichtig:

Körper, Geist und Verhalten sind keine isolierten Phänomene, sondern einander wechselseitig bedingende und beeinflussende Momente eines Ganzen, deren Schnittstelle das Gehirn ist.

Jeder Mensch spielt gern

Es ist uns in die Wiege gelegt. Kinder lernen alles durch Spielen. Es macht Freude, auch Erwachsenen. Wir alle spielen täglich mit unseren Gedanken – wir nennen es „Strategieentwicklung“, „Lösungsfindung“ oder „Kreativität“. Unser Gehirn vernetzt sich durch das Spielen, in jedem Alter.

Alle im Gehirn entstehenden neuronalen Verknüpfungen hängen davon ab, wie und wofür wir unser Gehirn einsetzen. Es kommt darauf an, worauf wir uns einlassen und was uns bewegt, woran wir Freude haben, wonach wir suchen und was wir erreichen möchten.

Mit bewango steigerst du deine kognitiven Fähigkeiten. Du erhöhst deine Konzentration und trainierst dein Gedächtnis und deine Aufmerksamkeitsspanne.

Bild: Smartphone bewango-App

Bild: Smartphone bewango-App

Positive Ergebnisse und Erfolge, die bewango ermöglicht

Unsere Kreativität, die Fähigkeit, schnell Lösungen zu finden, unser gesamtes Gedächtnis und Erinnerungsvermögen, aber auch die Stressresistenz und unser Zufriedenheitsgefühl bei der Bewältigung vielfältiger Aufgaben im beruflichen und privaten Umfeld – sie hängen nachweislich von unserer mentalen Leistungsfähigkeit ab.

Bild: Stressresistenz - Stressmanagement mit bewango

Stressresistenz

Ständig steigende Anforderungen im Job, viele Termine in der Freizeit, psychischer Stress durch die multimediale Welt – es hat sich viel verändert in den letzten Jahren. Es wird Zeit, smart zu intervenieren, um mit Selbstvertrauen und dem Gefühl „alles im Griff zu haben“ die Lebensqualität zu steigern.

Bild: Fähigkeit, schnell Lösungen zu finden - Kognitive Flexibilität mit bewango

Fähigkeit, schnell Lösungen zu finden

Wer kennt sie nicht, Mitmenschen, die immer eine gute Lösung parat haben? Diejenigen, die scheinbar mühelos und schnell ein gutes Ergebnis liefern. Einfach so. Ist auch einfach: mit einem beweglichen, leistungsfähigen und flexiblen Gehirn.

Bild: Erinnerungsvermögen - Gedächtnistraining mit bewango

Erinnerungsvermögen

Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer. Weg vom passiven Konsumieren – hin zum aktiven Gestalten. Unser Gehirn ist neugierig, aber auch faul. Es lässt sich gern ablenken, aber auch begeistern. Man muss nur wissen, wie das funktioniert und die richtigen Reize setzen.

Bild: Kreativität - Steigerung von Phantasie, Innovationskraft, Produktivität und Lebensfreude

Kreativität

Kreativ-Sein entspricht dem Wesen des Menschen, das zeigen uns kleine Kinder beim Spiel. Ein Leben in Routineprozessen verhindert Kreativität. Ein eingeschränkter Geist ebenso. Ausgeglichenheit, Konzentrationsfähigkeit und Spaß sind Parameter, die bewango® vermittelt und die die Kreativität fördern.

Bild: Bewältigung komplexer Aufgaben - Kognitives Training mit bewango

Bewältigung komplexer Aufgaben

Konzentration auf die Lösung. Strategische Vorgehensweise. Wissen, was zu tun ist. Komplexität in Teilschritte zerlegen, um – Schritt für Schritt – auf das Ergebnis zu kommen. Das verlangt Weitblick, Kombinationsvermögen und die Fähigkeit zur Lösungsfindung. Alles Eigenschaften eines gut vernetzten Gehirns.

Zufriedenheit

Nach dem Glückshoch der beste Zustand, den wir kennen. Damit er uns langfristig begleitet, benötigen wir Ausgeglichenheit und das Gefühl, dass „alles im Lot“ ist: im Job, im Privatleben, gesundheitlich. Daran kann jeder selbst arbeiten. Allerdings kommt Erfolg von MACHEN, nicht nur von Wollen.